Карта сайта
Будильник: внутренний или настольный?
Каждый знает, что такое уставание — сидеть за одним и тем же делом продолжительное время никто не может, даже если пытается себя заставить. Ничего не хочется делать и время уходит даром. Есть выход — заниматься каким-то делом в течение 45 минут. За это время можно кое-что сделать и не успеть устать. Потом отдохнуть 10-15 минут, и снова в бой! Это мой опыт, хотя не всегда ему следую.
А как вы распределяете свои дела?
![[info]](/i/user.png)
creator – вт, 24/01/2006 – 20:44|
войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправки комментариев
|
К сожалению я не могу работать по чуть-чуть и делать микроперерывы. Если взялся — то делаю до ночи. Но вот если дело тяжелое и «не идет», то нет ничего лучше, как отвлечься другим делом, более интересным или даже хобби. А через полчасика вернуться к старому |
|
войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправки комментариев
|
А всегда ли возвращаетесь к старому? Для меня иногда это болезненный переход. Помогает только будильник. |
|
войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправки комментариев
|
Со школы знаю, что внимание человека не может быть постоянно на одном уровне в течении долгого времени. Вам нужно ТАК подобрать рабочие задачи, чтобы высокая степень внимания чередовалась с простыми работами, когда можно быть «невнимательным» |
если дело сложное и творческое, то даже во время отдыха я о нем как-то подсознательно буду думать
а вот если рутинное — тут придется постоянно отвлекаться — хотя б анекдоты почитать, чтоб не так тоскливо было